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Casi todo el mundo se plantea cuales son las claves para que funcione una relación de pareja. En muchos casos, una relación que funcionaba perfectamente deja de funcionar y no somos capaces de identificar el porqué. Cuando empezamos una relación todo suele funcionar muy bien. Solemos idealizar a nuestra pareja en esta primera etapa y esto hace que todo sea casi perfecto. Pasado un tiempo, pasamos a otra fase diferente, donde empieza el conocer al otro en otro plano diferente.

Los conflictos de pareja surgen a lo largo de la relación y están en función de diversos factores que harán que sean más o menos graves. En una pareja existen dos dimensiones que hay que compaginar. Por un lado, el espacio personal, es decir, la persona individual con sus características de personalidad y por otro lado, el espacio relacional o la persona dentro de la pareja.

Desde que somos pequeños crecemos con una serie de necesidades y carencias. Hay veces que esas necesidades y carencias son más grandes o más pequeñas dependiendo del entorno en el que hemos crecido. En función de estas necesidades y carencias nuestra autoestima se va formando y nos valoramos más o menos en función de este mecanismo.
Es importante tener en cuenta que las secuelas del maltrato físico y/o psicológico son graves (depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático…) por lo que es importante pedir ayuda. La intervención temprana en estos casos es fundamental. Incluso si tienes la duda de si estas o no siendo maltratada pregunta a alguien experto para que te pueda orientar y dar pautas.

alquier situación de separación o divorcio que nos ocurre indudablemente lo vivimos como un acontecimiento estresante y muy negativo. Generan mucho malestar y muchas dudas, sobre todo en relación a uno mismo y en relación qué hacer cuando tenemos hijos/as. Según diversas investigaciones, estos sucesos, cuando ocurren, están considerados en el 2º lugar de los acontecimientos vitales estresantes, lo que conlleva en muchas ocasiones no sólo problemas psicológicos, sino problemas físicos y emocionales.

La actitud de calma y de respeto entre vosotros ha de estar presente constantemente, siendo esta actitud fundamental no sólo en este quehacer conjunto, sino deseable en todo momento. Si no es así, cada vez que alguno de los padres se refiera a su expareja delante de sus hijos, POR EL BIEN DE ÉSTOS, debe reconocer la autoridad del ausente y mostrarle su respeto en sus decisiones.