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Archive for the ‘Psicología en adultos’ Category

junio 24th, 2010

Alteración del sueño

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Existe un porcentaje muy alto de personas que tienen problemas para dormir. Los problemas más comunes son:

* Insomnio: dificultad para dormirse o mantenerse dormido
* Apnea del sueño: interrupciones de la respiración durante el sueño
* Síndrome de las piernas inquietas: una sensación de hormigueo o picazón en las piernas
* Narcolepsia: “crisis de sueño” durante el día

junio 24th, 2010

Problemas de control de impulsos

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Ante una situación de tensión hay personas que no pueden controlar sus acciones aunque la situación sea peligrosa tanto para esa persona como para otras. Existen diversos tipos de problemas de control de impulsos. Algunos de estos problemas o trastornos son por ejemplo, la piromanía o la cleptomanía.

junio 10th, 2010

Ansiedad y estrés

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Es difícil diferenciar entre ansiedad y estrés pero existen pequeñas diferencias que pueden ayudarte si estás en una mala época o simplemente te encuentras mal y no sabes porqué. Cuando hablamos de ansiedad hablamos de una respuesta adaptativa de nuestro cuerpo. Aunque los síntomas de la ansiedad son muchos y muy incómodos son adaptativos y por lo tanto positivos en un inicio. La ansiedad nos ayuda a responder ante determinadas situaciones, nos hace estar alerta y responder de manera adecuada.

abril 30th, 2010

Las adicciones(ludopatía, Internet, póker on-line, alcohol)

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Resulta complicado abordar la problemática de las adicciones como tema global por diferentes motivos:

* La variedad de conductas que son el núcleo de la adicción (consumo de alcohol, tabaco, compras compulsivas, juego, medicinas, etc).
* La aprobación por parte de la sociedad de algunas sustancias que pueden ser objeto de la adicción (tabaco y alcohol fundamentalmente).
* La apertura o disponibilidad de nuevos recursos que facilitan la aparición de nuevas adicciones (poker on-line, por ejemplo).

abril 15th, 2010

¿Qué es la depresión?

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La depresión se engloba dentro de los trastornos del estado del ánimo, cuya característica principal es la alteración del humor. Existen dentro de los trastornos del estado de ánimo, el trastorno distímico (alteración del estado de ánimo por un período de al menos dos años), el trastorno bipolar (alteración del humor caracterizado por periodos de tiempo donde el humor es depresivo frente a periodos donde el humor es elevado, expansivo e irritable) o el trastorno depresivo mayor en otros.